Vi vet att det här är en oroande tid för alla och att du kan ha särskilda bekymmer om du är gravid eller har ett barn eller har barn.Vi har sammanställt råden om coronaviruset (COVID-19) och vården av dem som är tillgängliga för närvarande och kommer att fortsätta uppdatera detta allt eftersom vi vet mer.
Coronavirus (COVID-19) och ta hand om ditt barn
Om du har ett litet barn, fortsätt att följa folkhälsoråden:
- Fortsätt att amma ditt barn om du gör det
- Det är viktigt att du fortsätter att följa råd om säkrare sömn för att minska risken för plötslig spädbarnsdöd (SIDS)
- Om du visar symptom på coronavirus (COVID-19) försök att inte hosta eller nysa på ditt barn.Se till att de är i sitt eget separata sovutrymme som en spjälsäng eller Moses-korg
- Om ditt barn mår dåligt med förkylning eller feber, frestas du inte att linda in dem mer än vanligt.Bebisar behöver färre lager för att sänka sin kroppstemperatur.
- Sök alltid läkare om du är orolig för ditt barn – antingen kopplat till coronavirus (COVID-19) eller andra hälsoproblem
Råd om Coronavirus (COVID-19) under graviditet
Om du är gravid, se till att du är medveten om råden, som förändras kontinuerligt:
- Gravida kvinnor har fått rådet att begränsa social kontakt i 12 veckor.Det innebär att undvika stora sammankomster, sammankomster med familj och vänner eller träffas i mindre offentliga utrymmen som kaféer, restauranger och barer.
- Fortsätt att hålla alla dina förlossningstider medan du mår bra (bli inte förvånad om några av dessa är per telefon).
- Om du mår dåligt med tecken på coronavirus (COVID-19) ring sjukhuset och se till att du berättar att du är gravid.
Coronavirus (COVID-19) och ta hand om dinbarn
Om du har ett eller två eller flera barn, fortsätt att följa folkhälsoråden:
l Man kan inte räkna med att barn tar upp svåra ämnen.så du måste presentera dig själv som en informationskälla.
lHåll informationen enkel och användbar,tförsök att hålla konversationen produktiv och positiv.
lBekräfta deras orooch låt dem veta att deras känslor är verkliga.Berätta för barn att de inte ska vara oroliga och uppmuntra dem att utforska sina känslor.
lHåll dig informerad så att du kan vara en pålitlig källa. Detta innebär också att praktisera det du predikar.Om du är orolig, försök att vara lugn runt dina barn.Annars kommer de att se att du ber dem att göra något som du själv inte följer.
lvar medkänsligochha tålamod med dem och håll dig till normala rutiner så mycket som möjligt.Detta är särskilt viktigt när barn vistas hemma och hela familjen är nära varandra under en längre tid.
Önskar äntligen att vi alla och hela världen snart kan bli frisk från denna sjukdom!
Ta hand om dig!
Posttid: 2020-apr-26